“头颈效法乎乾，取其刚坚纯粹；足膝效法乎坤，取其镇静厚载；肩背宜于松活，是以巽顺之意；裆胯又宜措紧，须现兑泽之情。126shu胸欲练起，艮山相似；肋有呼吸，震动莫测；坎离为水要举一反三，学武也是一样，甚至于更加厉害。因为，稍有大意，失去的便是自己的性命了。”
赵构全神贯注的聆听着周侗的教诲，心有所悟地点点头，郑重地说道：“弟子记住了！”
“头颈效法乎乾，取其刚坚纯粹；足膝效法乎坤，取其镇静厚载；肩背宜于松活，是以巽顺之意；裆胯又宜措紧，须现兑泽之情。126shu胸欲练起，艮山相似；肋有呼吸，震动莫测；坎离为水要举一反三，学武也是一样，甚至于更加厉害。因为，稍有大意，失去的便是自己的性命了。”
赵构全神贯注的聆听着周侗的教诲，心有所悟地点点头，郑重地说道：“弟子记住了！”