跳绳是热身的不二法宝，它可以最快速度的让人的身体热起来，全身肌肉都会得到活动，最主要的是，可以恢复暴发力和弹跳速度，同时也可以极大的避免，在身体没有热起来的时候，用其他的器材热身，可能形成的肌肉拉伤。
80%以上的拳手，热身时的不二选择，就是跳绳。
以拳击为例，热身时的运动基本上只有三项，跳绳，基本拉抻和空击。
综合格斗因为体系不同，所以热身的方式也不同，空击对于综合格斗来讲，这其实是给对方查看自己门路的机会，正是因为如此，综合格斗没有空击。
只有基本的拉抻和跳绳，郑文哲跳绳不是看个数，而是看时间的。
随着身体渐渐发热，他也开始了一些花式的跳绳动作，看着郑文哲把那个绳子舞的水沷不进，不少的人脸上都有一些疑惑，可以在这里的选手，有可能排名不高，但至少，都是专业的。
行家一出手，就知有没有，郑文哲光是跳绳的这一项，就代表着他很有可能是一个行家。
但是一个内行，为什么可以干的出那么外行的事情呢？
以一个刚刚压线轻量级的水平，却打一个无限制级的。
要知道这个吴宾的体重，几乎是郑文哲的两倍。
就算是郑文哲拥有球的名将，或者是一些玩格斗的人也有这样的能力。
其实说起来，这也是一种天赋，拥有这项天赋的人，可以轻易的用眼睛捕捉到目标移动时的情况，捕获影像、分解、感知移动目标影像的能力。
其实这种能力，所有的人都有，比如说在坐火车、汽车的时候，如果不仔细看，就会看到旁边的树或者围栏，飞快的往后退，基本上是很难看的清楚的，但是当人们把目光集中在某一颗树上的时候，就会感觉这棵树走的特别慢，看的也特别的清楚。
其实就是因为人的眼睛琐定了这棵树，从而产生的一种动态视力捕捉。
相传最牛13的动态实力捕捉者，可以看的清楚子弹的轨迹，当然，看的清楚，不代表身体可以反应的过来。
郑文哲以前真的没有想过，自己现在这副弱鸡身体竟然还拥有这样的能力。
就不知道是穿越之后，给他的金手指，或者是原本这个世界的郑文哲就拥有这样的能力。
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